Những cảm xúc khi đọc cuốn “Chữa lành nỗi đau”

Những cảm xúc khi đọc cuốn “Chữa lành nỗi đau”

Cảm nghĩ của người đọc: Tào Thị Huệ

Phải thú thực rằng, do dịch Covid-19, tôi đã mua và đọc nhiều cuốn sách hơn hẳn so với thời sinh viên – thời được coi là “không có gì, ngoài thời gian”. Lần này, tôi trải nghiệm cuốn sách Chữa lành nỗi đau. Lan man một chút, bên cạnh cuốn này tôi cũng thường thấy xuất hiện cuốn sách “Chữa lành đứa trẻ bên trong bạn” (2 cuốn sách do 2 tác giả khác nhau viết). Điều đó làm cho tôi có chút mặc cảm, suy nghĩ, ngày nay, chúng ta – những con người bình thường, với công việc, cuộc sống bình thường cần được chữa lành, được xoa dịu đến mức mà tác giả phải dùng từ “chữa lành”. Như thể, chúng ta có “bệnh”??? Nên tác giả đã viết ra những bài tập, những bài thực hành, rất nhiều bài thực hành để người đọc làm hàng ngày, tự chữa lành cho chính mình.

Bạn có thể thích, hoặc không thích cuốn sách. Bạn có thể đồng tình, hoặc không đồng tình với cuốn sách. Còn tôi, đang đứng giữa hai thái cực đó. Cuốn sách chưa đủ để thuyết phục tôi phải thốt lên rằng, hay, tốt, hữu ích, thích thú, …

Tuy nhiên, cuốn sách vẫn mang lai cho tôi hai điều đáng lưu ý:

– Thứ nhất, nguyên nhân của những bất ổn trong cuộc sống, từ các mối quan hệ trong gia đình, xã hội, tài chính, thừa cân, công việc, … Nhìn qua thì đó có vẻ là vấn đề, được lý giải với nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng thực tế, nguyên nhân của mọi sự bất ổn là không yêu thương bản thân.

– Thứ hai, chấp nhận và thay đổi bản thân mình. Cuộc sống, hoàn cảnh thay đổi, con người cũng cần phải thay đổi theo. Cũng ý đó, có người nói vui rằng, khi có khó khăn, hãy tự “độ” mình. Để có thể thay đổi, mỗi người đều phải trải qua sự nhận thức những trở ngại thay đổi: sự trì hoãn, sự sợ hãi, không muốn thay đổi, … rồi tiến tới sự thay đổi. Sự thay đổi này là một quá trình, diễn ra dần dần, tuỳ thuộc mỗi người.

Thông tin cuốn sách:

Tác giả: Louise L. Hay

Người dịch: Cẩm Xuân

Nhà xuất bản: Tổng hợp TP. Hồ Chí Minh

Năm xuất bản: 2019